O hipnozi
Hipnoza je popolnoma naravno stanje, kjer imaš vse pod nadzorom.
HIPNOTERAPIJA - PREPROGRAMIRANJE UMA
Hipnoterapija je sodelovanje.
V sproščenem, a zavestnem stanju dostopava do globljih plasti tvojega uma, kjer se skrivajo vzroki za težave.
Pa tudi rešitve.
Med hipnozo: - ves čas slišiš in zaznavaš,
- ne izgubiš nadzora,
- ne delaš ničesar proti svoji volji.
Gre za naravno stanje globoke zbranosti in sproščenosti, podobno trenutkom tik pred spanjem ali med globokim sanjarjenjem.
Kako poteka seansa hipnoterapije ali regresoterapije?
- pogovor in postavitev namena,
- sproščanje in voden vstop v hipnotično stanje,
- terapevtsko delo (tehnike),
- transformacije in miren zaključek.
Vsaka seansa poteka v varnem, spoštljivem in umirjenem ritmu.
V primeru regresoterapije prejmeš tudi individualno izdelan posnetek za preprogramiranje uma, ki ga poslušaš doma naslednjih 30 dni.
Nekaj izzivov, ki jih lahko premagamo s hipnoterapijo:
- strah pred javnim nastopanjem
- postavljanje meja
- občutek nevrednosti, neslišanosti, nevidenosti ...
- ljubosumje, pretirana kontrola, pretirana redoljubnost
- nekotrolirano obnašanje, izbruhi
- preobremenjenost z določenimi osebami
- spomini na težke dogodke
- fobije: višina, zaprti prostori, kače, tema ...
- finančne blokade
- slabe navade (kajenje, alkoholizem, prenajedanje ...)
- ...
SPIRITUALNA HIPNOZA
Regresija v pretekla življenja je namenjena raziskovanju globljih vzorcev, občutkov ali tem, ki jih v tem življenju morda ne razumeš povsem. Ni namenjena dokazovanju ali senzacionalnosti, temveč:
- razumevanju,
- razbremenitvi,
- simbolnemu uvidu.
Vsaka izkušnja se odvija v okviru tvojega notranjega doživljanja in tvojih mej.
Regresija v dušni svet
Ta oblika regresije je zelo nežna in introspektivna. Usmerjena je v stik z občutki miru, pripadnosti in globljega razumevanja sebe.
Primerna je za ljudi, ki:
- iščejo globlji smisel,
- želijo izkušnjo notranjega miru,
- čutijo klic po povezavi s seboj na globlji ravni.
Mimogrede ...
Zakaj tikanje?
Morda bo to edina seansa, kjer se boš s terapevtko tikal. 🙂
Razlog je enostaven - ker nagovarjam tvojo podzavest, je pomembno, da je komunikacija čim bolj neposredna, osebna in brez distance. Prav tako moje izkušnje kažejo, da je tudi najina zavestna komunikacija tako bolj osebna in zaupljiva, kar samo doprinese k uspešnosti seanse.
Razlog je enostaven - ker nagovarjam tvojo podzavest, je pomembno, da je komunikacija čim bolj neposredna, osebna in brez distance. Prav tako moje izkušnje kažejo, da je tudi najina zavestna komunikacija tako bolj osebna in zaupljiva, kar samo doprinese k uspešnosti seanse.
Nikakor ne. Med hipnozo si ves čas pri zavesti in imaš popoln nadzor nad seboj. Hipnoza ni spanje in ni stanje nezavesti, temveč globoka sproščenost in osredotočenost. Vedno lahko govoriš, se premakneš ali se odločiš, da ne želiš nadaljevati. Celo lulat lahko greš vmes in potem nadaljujeva. ;)
Ne. Hipnoza deluje le v sodelovanju s teboj in tvojimi notranjimi procesi. Nihče te ne more prisiliti v misli, občutke ali dejanja, ki niso v skladu s tvojimi vrednotami ali željami. Dokaz je moj mož - še vedno dela tako, kot si on želi, in ne tako, kot bi si jaz včasih zamislila ... ;)
Večina ljudi je dovzetnih za hipnozo, saj gre za naravno stanje, ki ga vsakodnevno doživljamo (npr. med sanjarjenjem ali globoko osredotočenostjo). Pomembna je pripravljenost, odprtost in občutek varnosti – ne “posebne sposobnosti”. Res je, da vsi ne vidijo "slik", vsi pa imamo občutke in ti so osnova za najino delo.
Število seans je odvisno od cilja in posameznika. Nekateri občutijo spremembe že po eni seansi, pri globljih vzorcih pa je priporočljiv proces z več srečanji. Na uvodnem pogovoru skupaj pogledava, kaj je zate najbolj smiselno.
Prva seansa vključuje pogovor, kjer spoznava tvojo zgodbo, cilje in pričakovanja. Razložim, kako poteka hipnoza, odgovorim na vprašanja, nato pa sledi hipnotični del, prilagojen izključno tebi. Vse poteka v tvojem tempu. Pogosto se zgodi, da je prva seansa tudi zadnja ... pa ne zato, ker bi bilo kaj narobe - obratno.
Seveda, hipnoterapija je popolnoma varna in nežna metoda, kadar jo izvaja usposobljen terapevt. Namenjena je delu s podzavestjo na spoštljiv način in vedno v skladu z notranjo pripravljenostjo posameznika.
Vsaka izkušnja je drugačna. Včasih so spremembe zelo subtilne, včasih močne in čustvene. Tudi če se zdi, da se “nič ne dogaja”, se procesi v podzavesti vseeno sprožajo. Hipnoza deluje tudi takrat, ko je um tiho in opazuje. Edini zaviralci hipnoze so strah, nepripravljenost (npr. če nekdo drug vztraja, da se udeležiš seanse, ti pa si tega ne želiš) ali hujše psihične bolezni. Zato delam zgolj s psihično zdravimi ljudmi.